En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, matzá, huevo y cebolla hay 0.742 g de 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico.

onz matzo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas saladas, matzá, huevo y cebolla

Galletas saladas, matzá, huevo y cebolla es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, matzá, huevo y cebolla se enumeran a continuación.

Agua	7.2 g	7.2	g	7.2%
La energía (calorías)	391 kcal	391	kcal
Energía (julios)	1636 kJ	1636	kJ
Proteína	10 g	10	g	10%
lípido total (grasa)	3.9 g	3.9	g	3.9%
Ceniza	1.8 g	1.8	g	1.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	77.1 g	77.1	g	77.1%
Fibra, dietética total	5 g	5	g	5%
Calcio, Ca	36 mg	36	mg	0.04%
Hierro, Fe	4.37 mg	4.37	mg
El magnesio, Mg	30 mg	30	mg	0.03%
El fósforo, P	89 mg	89	mg	0.09%
Potasio, K	83 mg	83	mg	0.08%
Sodio, Na	285 mg	285	mg	0.28%
Zinc, Zn	0.73 mg	0.73	mg
Cobre, Cu	0.08 mg	0.08	mg
El manganeso, Mn	0.82 mg	0.82	mg
El selenio, Se	36.5 µg	36.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.558 mg	0.558	mg
Riboflavina	0.437 mg	0.437	mg
La niacina	4.891 mg	4.891	mg
Ácido pantoténico	0.577 mg	0.577	mg
La vitamina B-6	0.111 mg	0.111	mg
El folato, el total de	158 µg	158	µg
Ácido fólico	148 µg	148	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	262 µg	262	µg
Vitamina B12	0.22 µg	0.22	µg
La vitamina A, RAE	7 µg	7	µg
retinol	7 µg	7	µg
La vitamina A, IU	24 IU	24	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.936 g	0.936	g	0.94%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.008	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.742 g	0.742	g	0.74%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.184 g	0.184	g	0.18%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.987 g	0.987	g	0.99%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.066 g	0.066	g	0.07%
18: 1 indiferenciada	0.914 g	0.914	g	0.91%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.001 g	1.001	g	1.00%
18: 2 indiferenciada	0.916 g	0.916	g	0.92%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.045 g	0.045	g	0.04%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.031 g	0.031	g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.008 g	0.008	g	0.01%
Colesterol	45 mg	45	mg	0.04%
triptófano	0.123 g	0.123	g	0.12%
treonina	0.297 g	0.297	g	0.30%
isoleucina	0.37 g	0.37	g	0.37%
leucina	0.702 g	0.702	g	0.70%
lisina	0.282 g	0.282	g	0.28%
metionina	0.19 g	0.19	g	0.19%
cistina	0.213 g	0.213	g	0.21%
fenilalanina	0.501 g	0.501	g	0.50%
tirosina	0.315 g	0.315	g	0.32%
valina	0.425 g	0.425	g	0.42%
arginina	0.434 g	0.434	g	0.43%
histidina	0.223 g	0.223	g	0.22%
alanina	0.348 g	0.348	g	0.35%
Ácido aspártico	0.493 g	0.493	g	0.49%
Ácido glutamico	3.087 g	3.087	g	3.09%
glicina	0.358 g	0.358	g	0.36%
prolina	1.055 g	1.055	g	1.06%
serina	0.526 g	0.526	g	0.53%

Nutrientes en Galletas saladas, matzá, huevo y cebolla